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Remedios Naturales Para La Artritis
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La artritis es un t?rmino general para describir la inflamaci?n en las articulaciones. Algunos tipos de artritis asociada con la inflamaci?n incluyen: artritis reumatoide, artritis psori?sica, gota.

La forma m?s com?n de artritis conocida como osteoartritis o artritis degenerativa queda de cierta manera fuera de esta definici?n pues se cree que la inflamaci?n no juega un papel importante en la osteoartritis.

Mientras que la osteoartritis es causada por el desgaste o da?o de las articulaciones, la artritis reumatoide es un des?rden del sistema inmunol?gico cr?nico y progresivo. Por alguna raz?n el organismo empieza a producir anticuerpos que atacan sus propios tejidos, generalmente las articulaciones.

La osteoartritis se produce cuando el cart?lago protector en los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo. El s?ntoma m?s com?n asociado con la osteoartritis es el dolor en la articulaci?n afectada pero tambi?n puede hincharse, sentirse caliente, y volverse r?gida.

  1. Un remedio natural muy eficaz para aliviar la rigidez en las articulaciones causada por la artritis es tomarjugo de apio diariamente. La combinaci?n del sodio con el potasio que contiene el apio puede disolver los dep?sitos de calcio que causan la artritis. Adem?s, el apio contiene sodio, potasio, calcio, f?sforo, azufre, magnesio, hierro y vitaminas A, B, C, E. Todas estas vitaminas y minerales que contiene el apio llenar? cualquier deficiencia nutricional que podr?a estar causando la artritis. Puedes hacer un jugo de apio utilizando una licuadora. Tambi?n se puede hacer un t? de apio usando tanto el tallo como las hojas.
  2. Otro jugo natural que podr?a ser muy efectivo en su lucha con la artritis es el de zanahoria con apio. Mezcle igual partes de jugo de zanahoria con jugo de apio. En dos semanas, el dolor se habr? aliviado y las articulaciones estar?n menos tiesas.
  3. El jugo de cerezas tambi?n es muy recomendable para personas que padecen de artritis. Adem?s de ser delicioso, tambi?n tiene propiedades anti-inflamatorias. El qu?mico responsable de darle el color rojo a las cerezas tambi?n es una anestesia natural, por lo que ayudar? a aliviar el dolor.
  4. Vinagre caliente: En el libro ?Vinegar: 1001 Practical Household Uses? se recomienda envolver la articulaci?n adolorida con una venda mojada en vinagre de manzana calientito. Despu?s se envuelve con pl?stico de cocina y finalmente con una toalla para mantener el calor. No se debe envolver muy apretado. Otro remedio popular es darse un masaje con vinagre caliente (no muy caliente para que no se vaya a quemar) antes de acostarse para aliviar el dolor causado por la artritis reumatoide.
  5. Comidas para personas con artritis reumatoide: Evite el az?car, elimine o reduzca la carne y grasas animales y sustituya el vinagre por el lim?n. Incluya en su dieta muchas frutas y verduras ecol?gicas
  6. Cocimiento de corteza de sauce y harpagofito: 1/4 litro de agua, 1 pu?ado de corteza de sauce, 1 pu?ado de harpagofito. Hierva durante 10 minutos a fuego lento la corteza de sauce y el harpagofito. D?jelo reposar otros 10 minutos y lo cuela. T?mese tres veces al d?a antes de cada comida. Algunas personas pueden ser al?rgicas a las plantas medicinales. Consulte con un m?dico antes de tomar este t?.
  7. Jengibre: El jengibre contiene gingeroles, unos fitonutrientes muy poderosos para reducir la inflamaci?n. Adem?s contiene antioxidantes que ayudan a limpiar las articulaciones de toxinas. Agregue 2 cucharaditas de jengibre en polvo a una taza de agua hirviendo y beba el t?. Tambi?n puede masajear las articulaciones doloridas con aceite de jengibre. Personas al?rgicas al jengibre o ni?os menores de 2 a?os no deben usar jengibre de ninguna manera.
  8. Caliente y fr?o: Lo caliente es bueno para la artritis porque dilata los vasos sangu?neos, estimula la circulaci?n de la sangre y alivia la rigidez. Tanto el calor seco como el calor h?medo pueden ser efectivos. Para calor seco puede usar almohadillas el?ctricas. Para calor h?medo aplique una bolsa de agua caliente sobre la articulaci?n adolorida por 20 minutos o dese un ba?o de tina con agua caliente. Por otro lado, si las articulaciones est?n inflamadas aplique compresas fr?as. Ponga cubos de hielo en una toalla y p?ngaselo en la parte inflamada. Otra opci?n es usar ch?charos congelados en lugar de cubos de hielo. Lo fr?o no solo alivia la inflamaci?n sino tambi?n reduce los espasmos musculares (calambres)
  9. Compresas de hojas de laurel: Haga una infusi?n bien cargada de hojas de laurel. Moje un pa?ito en la infusi?n y aplique en la zona adolorida por 15 minutos.
  10. Pi?a para aliviar la artritis: La bromelina que contiene la pi?a es muy beneficiosa para desinflamar. Coma la pi?a sola entre comidas para beneficiarse mejor de la bromelina.
  11. Compresa de repollo: El repollo es un buen remedio casero para la artritis porque contiene glutamina, un amino?cido que se ha usado para aliviar el dolor causado por la artritis. Pique unas hojas de repollo bien picadas y envu?lvalas en una gaza. Aplique sobre la articulaci?n dolorida o inflamada y d?jesela toda la noche. Repita varias noches.
  12. Tintura de ortiga: Deje macerar dos pu?ados grandes de ortiga en un litro de alcohol de 90 grados por una semana. Fr?tese la parte adolorida con la soluci?n.
  13. Linaza en polvo: La linaza tambi?n contiene ?cidos grasos Omega 3. Se consigue en los supermercados. Se le a?aden dos cucharadas al cereal o al jugo. No se recomienda tomar mas de dos cucharadas de linaza al d?a.
  14. Fr?tese con eucalipto: P?ngase una o dos gotitas de aceite de eucalipto calientito sobre la parte afectada y fr?tese. Cubra con un pl?stico de cocina y mantenga el calor con una toalla mojada en agua caliente. Advertencia: El aceite de eucalipto puede irritar la piel.
  15. Compresa muy efectiva contra la artritis: Este remedio casero es muy efectivo para aliviar la artritis. Ponga 3 o 4 cucharadas de aceite de ricino en un sart?n y cali?ntelo por 2 o 3 minutos. Moje un pa?ito en el aceite y apl?queselo en la articulaci?n que le duele. Cubra con un pa?o seco y encima con una cobija el?ctrica. D?jelo por media o una hora. No use si la zona est? inflamada.

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